Skills步骤方案使用,任务执行说明步骤可以理解为他是操作的一个方式流程调用方式聊天框输入$插件的使用比如 Browser 插件不仅仅是一份说明书它还真的可以打开浏览器、点击网页、截图、读取页面内容。使用方式Browser 打开 Canva 模板网站帮我找一个适合职场汇报的免费模板。或者Documents 帮我生成一份 AAPL 股票分析报告。插件和 Skills 可以一起使用。例如Browser 打开 Canva 搜索职场汇报模板找到合适页面后截图 然后用 $Image Gen 生成一张同风格的封面图。或者使用 Browser 搜集资料再用 $Documents 生成 Word 报告最后用 $Presentations 做成 PPT。常用插件1Image Gen最常用的图片生成能力Codex 最常用的功能之一是 Image Gen。它可以让我们直接在对话里让 AI 生成图片比如生成博客封面图 生成公众号头图 生成产品 banner 生成 PPT 封面 生成游戏素材 生成网站插图2Documents、Spreadsheets、Presentations这三个适合日常办公Documents生成和编辑 Word 文档 Spreadsheets创建和分析 Excel 表格 Presentations生成 PPT例如用 Documents 帮我写一份项目复盘报告。用 Spreadsheets 帮我整理一份竞品对比表。用 Presentations 帮我生成一份 10 页的项目汇报 PPT。3Browser Use操作浏览器Browser Use 可以 打开浏览器 访问网页 点击按钮 填写表单 截图 录屏 抓取页面信息比如演示的任务 打开 Canva 模板页面搜索 business presentation 或 AI presentation筛选免费模板找到适合“职场 AI 效率”的封面模板并截图最终页面。4Computer Use直接接管电脑Computer Use 插件更进一步可以直接操作电脑包括操作 App 屏幕录制 键盘操作 读取屏幕信息 控制本地应用这个能力非常强但也要谨慎使用。遇到需要登录账号、输入密码、处理隐私信息的时候最好由本人亲自操作不要把账号密码交给 AI。