骑行上坡别学大力金刚腿咏春黏手找节奏百公里绝望坡慢慢啃318的坡真没那么可怕很多骑友上坡都犯一个错就是太用力。一看到坡就站起来把全身力气都压在踏板上恨不得把车蹬飞。结果骑了没多远腿就酸了腰也疼了只能停下来休息。休息完再骑还是老样子越骑越累越累越骑不动。咏春拳里有个黏手的概念就是跟着对方的力走不硬顶不硬扛。上坡也是这个道理。别跟坡硬刚别想着一下子征服它。你要跟着坡的节奏走坡陡你就慢一点坡缓你就快一点别跟自己较劲别跟坡较劲。百公里绝望坡之所以让人绝望不是因为它长不是因为它陡是因为你总想着一下子骑完。你把它拆成十段每段十公里就没那么可怕了。你再把每十公里拆成十段每段一公里就更不可怕了。就这么一段一段地骑骑完一段歇十秒骑完十段歇一分钟慢慢啃总能啃完。318的坡也是一样。很多人一听说318就觉得难就觉得可怕。其实你去骑了就知道318的坡大部分都能拆着骑。你稳住节奏别猛踩别急别慌慢慢骑总能骑上去。那些骑过318的人都知道一个道理上坡不是比谁猛是比谁稳。你把咏春的黏手用在骑车上跟着坡的节奏走别硬顶别硬扛就会发现再长的坡再陡的坡都能慢慢骑上去。百公里绝望坡318的坡真没那么可怕。只要你稳住节奏别大开大合别瞎猛踩慢慢啃总能啃下来。(https://i-blog.csdnimg.cn/direct/ad7cff3a9ba241f8b4cc60c70a13f633.jpg)(https://i-blog.csdnimg.cn/direct/8cd6a6404eae46f5ae85fd3a10661b5d.jpg) 骑行，上坡别学大力金刚腿，咏春黏手找节奏，百公里绝望坡慢慢啃，318的坡真没那么可怕一看到坡就站起来，把全身力气都压在踏板上，恨不得把车蹬飞。结果骑了没多远
骑行上坡别学大力金刚腿咏春黏手找节奏百公里绝望坡慢慢啃318的坡真没那么可怕很多骑友上坡都犯一个错就是太用力。一看到坡就站起来把全身力气都压在踏板上恨不得把车蹬飞。结果骑了没多远腿就酸了腰也疼了只能停下来休息。休息完再骑还是老样子越骑越累越累越骑不动。咏春拳里有个黏手的概念就是跟着对方的力走不硬顶不硬扛。上坡也是这个道理。别跟坡硬刚别想着一下子征服它。你要跟着坡的节奏走坡陡你就慢一点坡缓你就快一点别跟自己较劲别跟坡较劲。百公里绝望坡之所以让人绝望不是因为它长不是因为它陡是因为你总想着一下子骑完。你把它拆成十段每段十公里就没那么可怕了。你再把每十公里拆成十段每段一公里就更不可怕了。就这么一段一段地骑骑完一段歇十秒骑完十段歇一分钟慢慢啃总能啃完。318的坡也是一样。很多人一听说318就觉得难就觉得可怕。其实你去骑了就知道318的坡大部分都能拆着骑。你稳住节奏别猛踩别急别慌慢慢骑总能骑上去。那些骑过318的人都知道一个道理上坡不是比谁猛是比谁稳。你把咏春的黏手用在骑车上跟着坡的节奏走别硬顶别硬扛就会发现再长的坡再陡的坡都能慢慢骑上去。百公里绝望坡318的坡真没那么可怕。只要你稳住节奏别大开大合别瞎猛踩慢慢啃总能啃下来。(https://i-blog.csdnimg.cn/direct/ad7cff3a9ba241f8b4cc60c70a13f633.jpg)(https://i-blog.csdnimg.cn/direct/8cd6a6404eae46f5ae85fd3a10661b5d.jpg)