文档教程知识库人工智能【免费下载链接】ai-guide程序员鱼皮的 AI 资源大全 Vibe Coding 零基础教程分享 OpenClaw 保姆级教程、大模型玩法DeepSeek / GPT / Gemini / Claude / GLM、最新 AI 资讯、Prompt 提示词大全、AI 知识百科Agent Skills / RAG / MCP / A2A、AI 编程教程Harness Engineering、AI 工具用法Cursor / Claude Code / TRAE / Codex / Copilot、AI 开发框架教程Spring AI / LangChain、AI 产品变现指南帮你快速掌握 AI 技术走在时代前沿。本项目为开源文档 aiguide已升级为鱼皮 AI 导航网站项目地址https://gitcode.com/GitHub_Trending/aig/ai-guide点击查看免费下载本文是鱼皮原创项目「AI 创意应用 - 蒸馏自己成 Skill」的完整技术拆解把个人的知识、经验、思维模式「蒸馏」成一个标准的 Agent Skills 技能包让 AI 以你的风格思考和回答问题。全程不需要写代码只需按五步流程操作即可产出可安装、可复用、可开源的.skill技能包。读完本文你将掌握素材收集 → 画像生成 → 深层追问 → 能力扩展 → 技能蒸馏的完整方法论并能照此蒸馏自己或身边人记得先征得同意。项目背景从「蒸馏热潮」到可复用的 AI 技能包最近 GitHub 上掀起了一股「蒸馏」热潮——不是蒸馏酒是蒸馏人。同事.skill、前任.skill、女娲.skill、老板.skill、自己.skill…… 各种奇奇怪怪的蒸馏项目层出不穷大家都在把身边的人「封装」成 AI 技能包。有人把离职同事蒸馏了让 AI 继续干他的活有人把前任蒸馏了跟 AI 版的前任聊天回忆往事甚至还有人搞了个「反蒸馏.skill」专门防止自己被蒸馏。在这个背景下鱼皮决定先下手为强把自己 6 年来积累的上千篇文章、几百期视频和大量问答语料蒸馏成一个开源的「鱼皮.Skill」看看自己的数字分身是什么样。这个项目虽然看起来像是在玩梗但它展示了 AI 编程的一个重要应用场景——用 AI 来沉淀和传承个人知识。无论是团队里的技术大牛、行业专家还是你自己的独特经验都可以通过这种方式转化为可复用的 AI 技能包。先搞懂 Skills 是什么Skills 简单来说就是一种 AI 的「技能包」它是一个包含SKILL.md文件的目录用 Markdown 指令定义了 AI 在特定场景下的行为模式。装上之后AI 就能按照技能包里的规则来思考和回答问题。目前 Claude Code、Cursor、Codex 等主流 AI 编程工具都支持。从仓库中更详细的教程Agent Skills通用 AI 技能库可以了解到Agent Skills 是 Anthropic 推出的开放标准本质上是把专业知识打包成一个文件夹让 AI 按需读取并使用。一个标准技能包的结构通常是my-skill/ ├── SKILL.md # 必需指令和元数据 ├── scripts/ # 可选可执行脚本 ├── references/ # 可选参考文档 └── assets/ # 可选模板和资源其中SKILL.md是技能的核心包含两部分元数据YAML 格式写在文件开头name是技能名字description描述技能用途AI 据此判断何时调用该技能指令内容一套经过精心设计的提示词指导 AI 具体怎么做。值得一提的是Skills 采用**渐进式披露Progressive Disclosure**机制AI 执行任务时先扫描技能目录只读取每个技能的元数据和描述发现与任务相关才加载完整说明文档和其他资源。用到哪个查哪个既精准匹配又节省上下文装几十个技能也不怕上下文爆炸。这也是为什么「蒸馏自己成 Skill」产出的技能包可以在对话中只通过一条斜杠命令就立即生效。准备工作环境与模型选型先新建一个yupi-skill目录用 AI 编程工具打开后面所有的蒸馏操作都在这个目录里完成。建议用能力最强、上下文较长的大模型蒸馏效果会更好。鱼皮这里用的是 Claude Opus。Claude Code、Cursor、Codex 等主流 AI 编程工具均支持 Skills你可以按自己手头的工具选择。蒸馏的最终产物是一个标准技能包目录它不绑定特定工具可以在支持 Agent Skills 的各主流 AI 编程工具间复用从仓库的概念大全可知Agent Skills 已是跨工具通用的开放标准。第一步收集原料——蒸馏的地基AI 不了解你它需要「原料」才能提炼出你的思维方式、表达风格和专业判断。这一步是整个流程的地基原料越真实、越丰富蒸馏出来的「你」就越像你。你可以提供这些类型的素材素材类型举例它能蒸馏出什么自我介绍 / 简历我叫 XXX做了 X 年 XXXMBTI 是 ISTJ…你的身份定位和性格特征个人经历求学、工作、转行的关键故事你的价值观和成长路径聊天记录微信 / 飞书 / 钉钉的对话导出你的真实说话方式、口头禅工作文档周报、方案、代码评审意见你的专业判断和做事方式创作内容博客、视频脚本、朋友圈、社交媒体你的观点和表达风格别人对你的评价同事反馈、朋友评价你的盲区自己看不到的特点以鱼皮自己为例丢进去的原料包括个人简历和自我介绍、写过的爆款文章用来蒸馏创作风格、个人经历文档、工作文档还有和学员的聊天记录等。把这些素材文件丢进项目的references/文件夹就行什么格式都行——文章、截图、PDF、聊天记录导出、备忘录都可以不用分类先全丢进去。联网采集公开素材如果你在网上有公开内容博客、视频、社交媒体等还可以让 AI 帮你联网搜集省得自己一个个找。前提是你的 AI 工具支持联网搜索可以利用自带的联网功能、网页抓取工具、Firecrawl MCP 等等。下面这段是素材收集提示词模板我想把自己蒸馏成一个 Agent Skill现在需要先收集关于我的素材。 我已经在 references/ 文件夹里放了一些本地素材请先阅读这些文件再结合联网搜索补充更多信息。 我的基本信息 - 名字[你的名字] - 身份[比如程序员、产品经理、独立开发者] 我的公开内容渠道请逐一访问并整理关键内容 - [平台1][链接] - [平台2][链接] - ... 同时请联网搜索更多关于我的公开信息文章、采访、产品、他人评价、大事件等。 要求 1. 只整理不分析。记录原始信息不要提炼观点或下结论 2. 按来源类型分成几个文件存到 references/ 目录下如个人内容、他人评价、产品与项目、经历与事件等可根据内容量灵活调整 3. 每条信息标注来源链接和信息类型本人原话/本人文章/他人评价/媒体报道 4. 整理完后告诉我收集了多少条信息、覆盖了哪些方面、哪些方面信息不足把模板里的内容替换成自己的信息即可。比如鱼皮实际发送的提示词是我的基本信息 - 名字程序员鱼皮 - 身份AI 编程知识博主、教育创业者、全栈开发者 我的公开内容渠道 - B 站主页https://space.bilibili.com/12890453 - 公众号程序员鱼皮搜索相关文章 - 掘金博客https://juejin.cn/user/2444938365386621 - GitHub 主页https://github.com/liyupi - 公司主页https://yuyuanweb.com - 个人产品大全https://dogyupi.com - 个人经历和编程学习路线https://github.com/liyupi/codefatherAI 完成素材收集后会按来源类型分类创建多个文件。如果 AI 反馈缺少哪方面的素材你再手动补充即可。第二步分析素材生成画像素材整理完了但这时候它们还只是一堆散乱的原料。这一步要让 AI 通读所有素材提炼出一份结构化的《人物分析报告》包括你的核心观点、表达风格、做事方式、关键经历全都浓缩在一份文档里。这份报告是后续所有步骤的基础。给 AI 发送提示词references/ 里的素材已经整理好了。 现在请你通读所有素材对我进行全面分析生成一份「人物分析报告」 保存为 references/人物分析报告.md包含以下维度 1. 身份概要我是谁、做什么的、关键背景 2. 核心观点和方法论我反复在说的、真正相信的东西 3. 表达风格句式偏好、口头禅、幽默方式、说话节奏 4. 做事方式我怎么做决策、推荐什么、反对什么 5. 关键经历时间线按时间排列的重大节点 6. 他人评价别人怎么看我 每个结论标注依据来源来自哪个文件/链接信息不足的维度直接说明。AI 给出的报告会非常详细。比如鱼皮的分析结果提炼出了这样的表达风格结论先行 → 分点展开 → 一句话总结自黑式幽默短段落 大量留白咨询时直言不讳但收尾温暖。如果你想让蒸馏效果更好可以看看 AI 给出的建议——比如 AI 让鱼皮补充 B 站视频口语风格转录和学员评价原文于是他又喂了一些视频稿让人物分析报告补充了更多表达风格细节。素材越多画像越准这一步值得多花时间迭代。第三步AI 追问挖掘深层思维前面收集的素材能体现你「说过什么、做过什么」但一个好的 Skill 需要更深层的东西你怎么思考、凭什么做判断、什么情况下会改主意。这一步的目标是通过 AI 追问挖出你的心智模型、决策逻辑和内在矛盾让最终的 Skill 不只是「说话像你」而是「思考像你」。跟 AI 说基于你刚才的人物分析报告现在我需要你更深入地了解我 目标是提炼出我的「思维操作系统」包括我看问题的方式、做判断的逻辑、表达的习惯。 请你先告诉我你初步提炼出的我的核心心智模型、决策规则、表达特征。 然后追问我 10 ~ 15 个问题重点挖掘 - 我反复强调的观点背后更深的原因和适用边界 - 我做判断的具体标准以及做错过的决策 - 我说的和做的不一致的地方 - 我绝对不会做的事 问题要根据分析报告中的具体内容来问不要问通用问题用聊天的语气。AI 给出的追问不是通用模板而是根据素材定制的。比如其中一题是你说「坚持下去一定会成功」但你也说鱼聪明 AI 一个月就止损了剧本杀店也关了。你怎么区分「应该坚持下去」和「应该马上止损」有没有一个具体的判断标准比如时间、金额、还是某种感觉鱼皮的回答坚持下去不是说一条路走到黑而是把自己认为在当前情况下最值得做的事情做到最好。先根据时局判断方向然后在你认为正确的方向上倾尽全力。用自己平时说话的方式简单回答就行。最好把问题和回答保存到一个单独的文档中防止丢失。全部回答完成后把你的答案发给 AI让它合并到分析报告中请你把我的回答整合到分析报告中更新心智模型和决策逻辑的提炼。 你的回答这一步完成后AI 的心智模型提炼通常会做多处关键修正和深化对「你」的理解会上一个台阶。第四步补充能力可选到这里AI 已经很了解你了。但一个好的 Skill 不只是「说话像你」还需要做事也像你——遇到具体问题时能像人一样先查资料再给建议。这一步让 Skill 从「鹦鹉学舌」升级到「真正能帮人」。你可以告诉 AI你的 Skill 需要哪些特殊能力。以鱼皮为例因为他有大量学编程、求职找工作、学 AI 的资源分布在不同网站上所以他希望 Skill 在回答相关问题时能自动去这些网站获取最新信息。给 AI 准备的提示词之后生成最终 Skill 时请加入以下能力 1联网搜索遇到需要具体信息的问题时比如最新技术趋势、某个工具的用法先用联网搜索工具查资料再用我的风格和判断框架回答。 2指定信息源回答跟我相关的问题时优先去这些地方获取最新信息 - https://dogyupi.com 用户问鱼皮有什么产品或想了解我的整体业务时去这里查产品大全 - https://www.codefather.cn 用户问编程学习路线、项目教程、技术知识时去这里查最新教程 - https://ai.codefather.cn 用户问 AI 相关的工具、教程、资讯时去这里查 AI 导航和知识库 - https://mianshiya.com 用户问面试题、刷题、求职准备时去这里查面试题库 - https://laoyujianli.com 用户问怎么写简历、改简历时推荐这个工具 - https://github.com/liyupi 用户问我的开源项目或想看源码时去这里查 3持续进化支持通过补充新素材来持续更新和优化 Skill你还可以添加scripts脚本目录放一些 Python 脚本实现自动化操作甚至可以对接 API 从你的产品中获取数据。不过因为现在很多 AI 编程工具都自带联网搜索和网页抓取功能这里就不写额外的脚本了。第五步开始蒸馏——用 skill-creator 组装标准技能包前面四步已经收集了所有信息这一步让 AI 把它们组装成一个标准的SKILL.md文件。先安装 Anthropic 官方提供的skill-creator技能——它是一个「造技能的技能」能引导 AI 自动生成符合规范的 Skill 结构包括技能描述、触发条件、执行步骤等对它的详细说明可见仓库的优质 AI 编程扩展推荐。输入一行命令就能安装npx skills add https://github.com/anthropics/skills --skill skill-creator安装好之后在提示词中声明使用 skill-creator或者直接用斜杠命令/skill-creator现在你已经通过素材整理、分析报告、追问访谈全面了解了我。 请使用 skill-creator 为我创建一个完整的 Skill。 要求 1. 以我的身份和口吻说话像我本人在回答一样 2. 提炼出我看问题的方式、做判断的规则、说话的习惯 3. 如果上一步配置了联网搜索和信息源也写进 Skill 里 4. 写明这个 Skill 做不到什么、以及怎么用新素材更新它 生成完成后自己想 3 个用户最可能问的问题用 Skill 回答并评估是否像我。AI 会完成整个 Skill 的开发和测试生成的yupi-skill目录就是可以直接使用的技能包。大功告成试试效果数字分身好不好使新开一个 AI 对话来试试蒸馏后的「鱼皮」好不好使。先问一个学习方向的问题/yupi-skill 我想自学 AI 编程怎么办AI 给出的回复非常务实不仅推荐了自学方法还自动去编程导航网站查了信息推荐了 AI 编程零基础教程。再问一个和鱼皮经历有关的问题/yupi-skill 鲏哥你大学是怎么学编程的啊AI 的回答挺符合鱼皮的风格干就完了再问一个面试相关的问题/yupi-skill 鲏儿我要面试 AI 应用开发岗位了怎么准备啊AI 不仅给出了时间安排和备战建议还自动推荐了鱼皮的教程和面试题库。效果还不错——说话风格和推荐的资源都挺像本人的。这种「以斜杠命令唤起技能」的用法底层正是 Skills 的斜杠命令机制SKILL.md元数据中的name会注册为斜杠命令AI 加载技能后按指令内容执行可参考仓库教程中斜杠命令与 Skills 的关系说明斜杠命令是手动触发固定操作的快捷键而 Skills 的特点是 AI 也能自动识别该用什么技能。开源发布注意隐私边界测试没问题后就可以把整个yupi-skill目录开源了。注意制作技能过程中的所有素材文件比如聊天记录、个人经历文档、人物分析报告等最好不要一起开源。尤其是你要蒸馏自己或者身边的人这些素材可能会泄露隐私。保险起见要确认一下生成的 Skill 不依赖制作过程中的文档。当然在不涉及隐私暴露的前提下如果为了效果更好、回答更准确你可以按需保留一部分参考文件。然后让 AI 帮你生成一份有吸引力的 README.md 项目介绍文档参考 GitHub 上知名的 Skill 仓库https://github.com/titanwings/colleague-skill/ 帮我给 yupi-skill 生成完备的、有吸引力的 README.md 文档。 然后把这个目录开源到 https://github.com/liyupi/yupi-skill一份结构完整、说明清晰的 README能让其他用户快速了解这个技能包的用途、安装方式和适用场景是开源技能包被广泛使用的关键。写在最后蒸馏的五步心法与边界整个蒸馏过程并不复杂总结下来就五步收集原料 → 生成画像 → AI 追问 → 补充能力 → 开始蒸馏。全程不需要写代码有手就能做。如今人人都可以被蒸馏成数字生命。你可以蒸馏自己让 AI 以你的风格完成任务。不过想提醒一下蒸馏别人之前最好先征得对方同意。毕竟这涉及到个人的表达方式、思维习惯、甚至私人对话未经允许就拿去蒸馏确实不太合适也可能引发隐私和法律风险技术本身是中性的关键看怎么用蒸馏的过程中肯定会丢失一些东西数字分身再像也只是个「影子」。这个项目虽然看起来像是在玩梗但它展示了 AI 编程的一个重要应用场景——用 AI 来沉淀和传承个人知识。团队里的技术大牛、行业专家甚至你自己的独特经验都可以通过这种方式转化为可复用的 AI 技能包让 AI 以你的风格持续产生价值。想更系统地了解 Agent Skills 的内部原理SKILL.md 元数据规范、渐进式披露机制、跨工具复用、Skills / MCP / 斜杠命令的区别可以继续阅读仓库中的《Agent Skills通用 AI 技能库》想发现更多好用的现成技能可参考《优质 AI 编程扩展推荐》中的 Skills 板块以及《Vibe Coding 概念大全》中对 Agent Skills 智能体技能的定义。赞分享文档教程知识库人工智能【免费下载链接】ai-guide程序员鱼皮的 AI 资源大全 Vibe Coding 零基础教程分享 OpenClaw 保姆级教程、大模型玩法DeepSeek / GPT / Gemini / Claude / GLM、最新 AI 资讯、Prompt 提示词大全、AI 知识百科Agent Skills / RAG / MCP / A2A、AI 编程教程Harness Engineering、AI 工具用法Cursor / Claude Code / TRAE / Codex / Copilot、AI 开发框架教程Spring AI / LangChain、AI 产品变现指南帮你快速掌握 AI 技术走在时代前沿。本项目为开源文档 aiguide已升级为鱼皮 AI 导航网站项目地址https://gitcode.com/GitHub_Trending/aig/ai-guide点击查看免费下载相关推荐Nuwa Skill女娲造人术技术指南把任何人的思维方式蒸馏成可运行 AI 人物 SkillNuwa Skill女娲造人术技术指南把任何人的思维方式蒸馏成可运行 AI 人物 Skill 导读本文以仓库根目录的 README_EN.md httpAI 技能AI 插件人工智能3步打造专属AI数字分身WeClone一站式实战指南3步打造专属AI数字分身WeClone一站式实战指南 想拥有一个能模仿你说话风格的AI数字分身吗WeClone提供了从聊天记录创建数字分身的完整解决方案只人工智能大模型微调LoRAAI 应用3步打造专属AI数字人OpenAvatarChat零基础实战指南想要拥有一个能实时对话、表情生动的专属数字人吗OpenAvatarChat让这个梦想触手可及。这款开源项目将复杂的数字人技术封装成乐高积木般的模块让你像数字人AI 应用语音多模态音视频后端上一篇Awesome Hyprland 终极指南打造完美的 Wayland 桌面环境下一篇Midway 视图渲染组件 midwayjs/view 演进全解析从单模板引擎到多引擎架构创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考 蒸馏自己成 Skill：零代码打造个人 AI 数字分身的五步实战指南
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名字[你的名字] - 身份[比如程序员、产品经理、独立开发者] 我的公开内容渠道请逐一访问并整理关键内容 - [平台1][链接] - [平台2][链接] - ... 同时请联网搜索更多关于我的公开信息文章、采访、产品、他人评价、大事件等。 要求 1. 只整理不分析。记录原始信息不要提炼观点或下结论 2. 按来源类型分成几个文件存到 references/ 目录下如个人内容、他人评价、产品与项目、经历与事件等可根据内容量灵活调整 3. 每条信息标注来源链接和信息类型本人原话/本人文章/他人评价/媒体报道 4. 整理完后告诉我收集了多少条信息、覆盖了哪些方面、哪些方面信息不足把模板里的内容替换成自己的信息即可。比如鱼皮实际发送的提示词是我的基本信息 - 名字程序员鱼皮 - 身份AI 编程知识博主、教育创业者、全栈开发者 我的公开内容渠道 - B 站主页https://space.bilibili.com/12890453 - 公众号程序员鱼皮搜索相关文章 - 掘金博客https://juejin.cn/user/2444938365386621 - GitHub 主页https://github.com/liyupi - 公司主页https://yuyuanweb.com - 个人产品大全https://dogyupi.com - 个人经历和编程学习路线https://github.com/liyupi/codefatherAI 完成素材收集后会按来源类型分类创建多个文件。如果 AI 反馈缺少哪方面的素材你再手动补充即可。第二步分析素材生成画像素材整理完了但这时候它们还只是一堆散乱的原料。这一步要让 AI 通读所有素材提炼出一份结构化的《人物分析报告》包括你的核心观点、表达风格、做事方式、关键经历全都浓缩在一份文档里。这份报告是后续所有步骤的基础。给 AI 发送提示词references/ 里的素材已经整理好了。 现在请你通读所有素材对我进行全面分析生成一份「人物分析报告」 保存为 references/人物分析报告.md包含以下维度 1. 身份概要我是谁、做什么的、关键背景 2. 核心观点和方法论我反复在说的、真正相信的东西 3. 表达风格句式偏好、口头禅、幽默方式、说话节奏 4. 做事方式我怎么做决策、推荐什么、反对什么 5. 关键经历时间线按时间排列的重大节点 6. 他人评价别人怎么看我 每个结论标注依据来源来自哪个文件/链接信息不足的维度直接说明。AI 给出的报告会非常详细。比如鱼皮的分析结果提炼出了这样的表达风格结论先行 → 分点展开 → 一句话总结自黑式幽默短段落 大量留白咨询时直言不讳但收尾温暖。如果你想让蒸馏效果更好可以看看 AI 给出的建议——比如 AI 让鱼皮补充 B 站视频口语风格转录和学员评价原文于是他又喂了一些视频稿让人物分析报告补充了更多表达风格细节。素材越多画像越准这一步值得多花时间迭代。第三步AI 追问挖掘深层思维前面收集的素材能体现你「说过什么、做过什么」但一个好的 Skill 需要更深层的东西你怎么思考、凭什么做判断、什么情况下会改主意。这一步的目标是通过 AI 追问挖出你的心智模型、决策逻辑和内在矛盾让最终的 Skill 不只是「说话像你」而是「思考像你」。跟 AI 说基于你刚才的人物分析报告现在我需要你更深入地了解我 目标是提炼出我的「思维操作系统」包括我看问题的方式、做判断的逻辑、表达的习惯。 请你先告诉我你初步提炼出的我的核心心智模型、决策规则、表达特征。 然后追问我 10 ~ 15 个问题重点挖掘 - 我反复强调的观点背后更深的原因和适用边界 - 我做判断的具体标准以及做错过的决策 - 我说的和做的不一致的地方 - 我绝对不会做的事 问题要根据分析报告中的具体内容来问不要问通用问题用聊天的语气。AI 给出的追问不是通用模板而是根据素材定制的。比如其中一题是你说「坚持下去一定会成功」但你也说鱼聪明 AI 一个月就止损了剧本杀店也关了。你怎么区分「应该坚持下去」和「应该马上止损」有没有一个具体的判断标准比如时间、金额、还是某种感觉鱼皮的回答坚持下去不是说一条路走到黑而是把自己认为在当前情况下最值得做的事情做到最好。先根据时局判断方向然后在你认为正确的方向上倾尽全力。用自己平时说话的方式简单回答就行。最好把问题和回答保存到一个单独的文档中防止丢失。全部回答完成后把你的答案发给 AI让它合并到分析报告中请你把我的回答整合到分析报告中更新心智模型和决策逻辑的提炼。 你的回答这一步完成后AI 的心智模型提炼通常会做多处关键修正和深化对「你」的理解会上一个台阶。第四步补充能力可选到这里AI 已经很了解你了。但一个好的 Skill 不只是「说话像你」还需要做事也像你——遇到具体问题时能像人一样先查资料再给建议。这一步让 Skill 从「鹦鹉学舌」升级到「真正能帮人」。你可以告诉 AI你的 Skill 需要哪些特殊能力。以鱼皮为例因为他有大量学编程、求职找工作、学 AI 的资源分布在不同网站上所以他希望 Skill 在回答相关问题时能自动去这些网站获取最新信息。给 AI 准备的提示词之后生成最终 Skill 时请加入以下能力 1联网搜索遇到需要具体信息的问题时比如最新技术趋势、某个工具的用法先用联网搜索工具查资料再用我的风格和判断框架回答。 2指定信息源回答跟我相关的问题时优先去这些地方获取最新信息 - https://dogyupi.com 用户问鱼皮有什么产品或想了解我的整体业务时去这里查产品大全 - https://www.codefather.cn 用户问编程学习路线、项目教程、技术知识时去这里查最新教程 - https://ai.codefather.cn 用户问 AI 相关的工具、教程、资讯时去这里查 AI 导航和知识库 - https://mianshiya.com 用户问面试题、刷题、求职准备时去这里查面试题库 - https://laoyujianli.com 用户问怎么写简历、改简历时推荐这个工具 - https://github.com/liyupi 用户问我的开源项目或想看源码时去这里查 3持续进化支持通过补充新素材来持续更新和优化 Skill你还可以添加scripts脚本目录放一些 Python 脚本实现自动化操作甚至可以对接 API 从你的产品中获取数据。不过因为现在很多 AI 编程工具都自带联网搜索和网页抓取功能这里就不写额外的脚本了。第五步开始蒸馏——用 skill-creator 组装标准技能包前面四步已经收集了所有信息这一步让 AI 把它们组装成一个标准的SKILL.md文件。先安装 Anthropic 官方提供的skill-creator技能——它是一个「造技能的技能」能引导 AI 自动生成符合规范的 Skill 结构包括技能描述、触发条件、执行步骤等对它的详细说明可见仓库的优质 AI 编程扩展推荐。输入一行命令就能安装npx skills add https://github.com/anthropics/skills --skill skill-creator安装好之后在提示词中声明使用 skill-creator或者直接用斜杠命令/skill-creator现在你已经通过素材整理、分析报告、追问访谈全面了解了我。 请使用 skill-creator 为我创建一个完整的 Skill。 要求 1. 以我的身份和口吻说话像我本人在回答一样 2. 提炼出我看问题的方式、做判断的规则、说话的习惯 3. 如果上一步配置了联网搜索和信息源也写进 Skill 里 4. 写明这个 Skill 做不到什么、以及怎么用新素材更新它 生成完成后自己想 3 个用户最可能问的问题用 Skill 回答并评估是否像我。AI 会完成整个 Skill 的开发和测试生成的yupi-skill目录就是可以直接使用的技能包。大功告成试试效果数字分身好不好使新开一个 AI 对话来试试蒸馏后的「鱼皮」好不好使。先问一个学习方向的问题/yupi-skill 我想自学 AI 编程怎么办AI 给出的回复非常务实不仅推荐了自学方法还自动去编程导航网站查了信息推荐了 AI 编程零基础教程。再问一个和鱼皮经历有关的问题/yupi-skill 鲏哥你大学是怎么学编程的啊AI 的回答挺符合鱼皮的风格干就完了再问一个面试相关的问题/yupi-skill 鲏儿我要面试 AI 应用开发岗位了怎么准备啊AI 不仅给出了时间安排和备战建议还自动推荐了鱼皮的教程和面试题库。效果还不错——说话风格和推荐的资源都挺像本人的。这种「以斜杠命令唤起技能」的用法底层正是 Skills 的斜杠命令机制SKILL.md元数据中的name会注册为斜杠命令AI 加载技能后按指令内容执行可参考仓库教程中斜杠命令与 Skills 的关系说明斜杠命令是手动触发固定操作的快捷键而 Skills 的特点是 AI 也能自动识别该用什么技能。开源发布注意隐私边界测试没问题后就可以把整个yupi-skill目录开源了。注意制作技能过程中的所有素材文件比如聊天记录、个人经历文档、人物分析报告等最好不要一起开源。尤其是你要蒸馏自己或者身边的人这些素材可能会泄露隐私。保险起见要确认一下生成的 Skill 不依赖制作过程中的文档。当然在不涉及隐私暴露的前提下如果为了效果更好、回答更准确你可以按需保留一部分参考文件。然后让 AI 帮你生成一份有吸引力的 README.md 项目介绍文档参考 GitHub 上知名的 Skill 仓库https://github.com/titanwings/colleague-skill/ 帮我给 yupi-skill 生成完备的、有吸引力的 README.md 文档。 然后把这个目录开源到 https://github.com/liyupi/yupi-skill一份结构完整、说明清晰的 README能让其他用户快速了解这个技能包的用途、安装方式和适用场景是开源技能包被广泛使用的关键。写在最后蒸馏的五步心法与边界整个蒸馏过程并不复杂总结下来就五步收集原料 → 生成画像 → AI 追问 → 补充能力 → 开始蒸馏。全程不需要写代码有手就能做。如今人人都可以被蒸馏成数字生命。你可以蒸馏自己让 AI 以你的风格完成任务。不过想提醒一下蒸馏别人之前最好先征得对方同意。毕竟这涉及到个人的表达方式、思维习惯、甚至私人对话未经允许就拿去蒸馏确实不太合适也可能引发隐私和法律风险技术本身是中性的关键看怎么用蒸馏的过程中肯定会丢失一些东西数字分身再像也只是个「影子」。这个项目虽然看起来像是在玩梗但它展示了 AI 编程的一个重要应用场景——用 AI 来沉淀和传承个人知识。团队里的技术大牛、行业专家甚至你自己的独特经验都可以通过这种方式转化为可复用的 AI 技能包让 AI 以你的风格持续产生价值。想更系统地了解 Agent Skills 的内部原理SKILL.md 元数据规范、渐进式披露机制、跨工具复用、Skills / MCP / 斜杠命令的区别可以继续阅读仓库中的《Agent Skills通用 AI 技能库》想发现更多好用的现成技能可参考《优质 AI 编程扩展推荐》中的 Skills 板块以及《Vibe Coding 概念大全》中对 Agent Skills 智能体技能的定义。赞分享文档教程知识库人工智能【免费下载链接】ai-guide程序员鱼皮的 AI 资源大全 Vibe Coding 零基础教程分享 OpenClaw 保姆级教程、大模型玩法DeepSeek / GPT / Gemini / Claude / GLM、最新 AI 资讯、Prompt 提示词大全、AI 知识百科Agent Skills / RAG / MCP / A2A、AI 编程教程Harness Engineering、AI 工具用法Cursor / Claude Code / TRAE / Codex / Copilot、AI 开发框架教程Spring AI / LangChain、AI 产品变现指南帮你快速掌握 AI 技术走在时代前沿。本项目为开源文档 aiguide已升级为鱼皮 AI 导航网站项目地址https://gitcode.com/GitHub_Trending/aig/ai-guide点击查看免费下载相关推荐Nuwa Skill女娲造人术技术指南把任何人的思维方式蒸馏成可运行 AI 人物 SkillNuwa Skill女娲造人术技术指南把任何人的思维方式蒸馏成可运行 AI 人物 Skill 导读本文以仓库根目录的 README_EN.md httpAI 技能AI 插件人工智能3步打造专属AI数字分身WeClone一站式实战指南3步打造专属AI数字分身WeClone一站式实战指南 想拥有一个能模仿你说话风格的AI数字分身吗WeClone提供了从聊天记录创建数字分身的完整解决方案只人工智能大模型微调LoRAAI 应用3步打造专属AI数字人OpenAvatarChat零基础实战指南想要拥有一个能实时对话、表情生动的专属数字人吗OpenAvatarChat让这个梦想触手可及。这款开源项目将复杂的数字人技术封装成乐高积木般的模块让你像数字人AI 应用语音多模态音视频后端上一篇Awesome Hyprland 终极指南打造完美的 Wayland 桌面环境下一篇Midway 视图渲染组件 midwayjs/view 演进全解析从单模板引擎到多引擎架构创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考